diff --git a/README.md b/README.md
index f875906..9ffeb52 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -39,6 +39,12 @@ NAS. Esto le da al equipo un cliente nativo de verdad en Windows y Mac:
   resultado. Es un popup nativo del sistema, igual en Windows y macOS, y vive
   solo en el shell (la web app no se toca).
 
+- **Pestañas en reposo** (v1.19.0, solo Windows): cada pestaña es la web app entera, con su
+  conexión del chat y sus sondeos. Una que lleva 5 minutos oculta se **suspende** (WebView2
+  `TrySuspend`: deja de gastar CPU y el sistema puede recuperar su memoria) y despierta sola,
+  donde estaba, al volver a ella. No se duerme la activa, ni una con una subida, una descarga o
+  audio en curso, ni un editor de documentos (`/docs/`).
+
 - **Rastreador de trabajo efectivo** (v1.10.0, `src-tauri/src/tracker.rs`): mide
   cuánto tiempo se trabaja de verdad y en qué aplicación, y lo publica en el
   panel **/rastreo** del servidor. Cada 5 s mira la ventana al frente y si
diff --git a/package-lock.json b/package-lock.json
index 01fd9f8..5a7f003 100644
--- a/package-lock.json
+++ b/package-lock.json
@@ -1,12 +1,12 @@
 {
   "name": "labstream-desktop",
-  "version": "1.14.1",
+  "version": "1.19.0",
   "lockfileVersion": 3,
   "requires": true,
   "packages": {
     "": {
       "name": "labstream-desktop",
-      "version": "1.14.1",
+      "version": "1.19.0",
       "devDependencies": {
         "@tauri-apps/cli": "^2"
       }
diff --git a/package.json b/package.json
index 95a8cb1..17526ff 100644
--- a/package.json
+++ b/package.json
@@ -1,6 +1,6 @@
 {
   "name": "labstream-desktop",
-  "version": "1.18.0",
+  "version": "1.19.0",
   "private": true,
   "description": "App de escritorio (Windows) que envuelve Labstream OS — cliente del servidor del NAS.",
   "scripts": {
diff --git a/src-tauri/Cargo.lock b/src-tauri/Cargo.lock
index 220bae4..db67a1d 100644
--- a/src-tauri/Cargo.lock
+++ b/src-tauri/Cargo.lock
@@ -2366,11 +2366,13 @@ dependencies = [
 
 [[package]]
 name = "labstream-desktop"
-version = "1.18.0"
+version = "1.19.0"
 dependencies = [
  "active-win-pos-rs",
  "device_query",
  "gethostname 0.5.0",
+ "percent-encoding",
+ "rfd",
  "serde",
  "serde_json",
  "tauri",
@@ -2382,6 +2384,7 @@ dependencies = [
  "tauri-plugin-single-instance",
  "tauri-plugin-updater",
  "ureq",
+ "webview2-com",
  "windows 0.61.3",
 ]
 
@@ -3603,6 +3606,29 @@ dependencies = [
  "web-sys",
 ]
 
+[[package]]
+name = "rfd"
+version = "0.17.2"
+source = "registry+https://github.com/rust-lang/crates.io-index"
+checksum = "20dafead71c16a34e1ff357ddefc8afc11e7d51d6d2b9fbd07eaa48e3e540220"
+dependencies = [
+ "block2",
+ "dispatch2",
+ "js-sys",
+ "libc",
+ "log",
+ "objc2",
+ "objc2-app-kit",
+ "objc2-core-foundation",
+ "objc2-foundation",
+ "percent-encoding",
+ "raw-window-handle",
+ "wasm-bindgen",
+ "wasm-bindgen-futures",
+ "web-sys",
+ "windows-sys 0.61.2",
+]
+
 [[package]]
 name = "ring"
 version = "0.17.14"
diff --git a/src-tauri/Cargo.toml b/src-tauri/Cargo.toml
index 4795e6a..fd50709 100644
--- a/src-tauri/Cargo.toml
+++ b/src-tauri/Cargo.toml
@@ -1,6 +1,6 @@
 [package]
 name = "labstream-desktop"
-version = "1.18.0"
+version = "1.19.0"
 description = "Cliente de escritorio de Labstream OS"
 authors = ["Labstream SAS"]
 edition = "2021"
@@ -64,6 +64,8 @@ device_query = "4"
 # Solo Windows: en macOS no hay API pública sencilla de nivel de audio por app (el equipo de
 # edición es Windows). El `windows` crate ya está en la caché por Tauri.
 [target.'cfg(windows)'.dependencies]
+# Pestañas en reposo (1.19): ICoreWebView2_3::TrySuspend. Es la misma versión que ya trae Tauri.
+webview2-com = "0.38"
 windows = { version = "0.61", features = [
     "Win32_Foundation",
     "Win32_System_Com",
diff --git a/src-tauri/src/lib.rs b/src-tauri/src/lib.rs
index 89118a1..feca589 100644
--- a/src-tauri/src/lib.rs
+++ b/src-tauri/src/lib.rs
@@ -41,6 +41,7 @@ use std::{
     collections::HashMap,
     path::{Path, PathBuf},
     sync::Mutex,
+    time::{Duration, Instant},
 };
 
 use serde::{Deserialize, Serialize};
@@ -112,6 +113,10 @@ struct TabRec {
     // Color elegido a mano desde el menú de la pestaña (None = sin teñir). Aquí solo vive el
     // NOMBRE; el tono exacto y cómo se pinta son cosa del CSS de la barra.
     color: Option<String>,
+    // Reposo (ver «Pestañas en reposo»): desde cuándo está oculta (None = es la activa) y si ya
+    // se suspendió.
+    oculta_desde: Option<Instant>,
+    dormida: bool,
 }
 
 // Paleta de colores de pestaña, la misma idea que los grupos de Chrome: sirve para agrupar de
@@ -274,6 +279,43 @@ const INIT_JS_TPL: &str = r#"
   }
   function newTab(url) { emit('ls-new-tab', { url: url }); }
 
+  // ── Reposo ──
+  // El shell suspende las pestañas que llevan un rato ocultas (dejan de gastar CPU y sueltan
+  // memoria). Antes PREGUNTA: una pestaña con una subida o una descarga en curso, o con algo
+  // sonando, no se duerme. Se cuentan las peticiones vivas (fetch y XHR; el stream del chat es
+  // EventSource y no cuenta) y, ante cualquier duda, la cuenta se queda arriba: no dormir es
+  // siempre el lado seguro.
+  var enCurso = 0;
+  try {
+    var _send = XMLHttpRequest.prototype.send;
+    XMLHttpRequest.prototype.send = function () {
+      var hecho = false;
+      enCurso++;
+      this.addEventListener('loadend', function () { if (!hecho) { hecho = true; enCurso--; } });
+      try { return _send.apply(this, arguments); }
+      catch (e) { if (!hecho) { hecho = true; enCurso--; } throw e; }
+    };
+    var _fetch = window.fetch;
+    if (_fetch) {
+      window.fetch = function () {
+        enCurso++;
+        var baja = function () { enCurso--; };
+        var p;
+        try { p = _fetch.apply(this, arguments); } catch (e) { baja(); throw e; }
+        p.then(baja, baja);
+        return p;
+      };
+    }
+  } catch (e) {}
+  window.__lsReposo = function () {
+    var suena = false;
+    try {
+      var medios = document.querySelectorAll('video,audio');
+      for (var i = 0; i < medios.length; i++) { if (!medios[i].paused && !medios[i].ended) suena = true; }
+    } catch (e) { suena = true; }
+    emit('ls-reposo', { label: LABEL, libre: enCurso <= 0 && !suena });
+  };
+
   // Las imagenes conservan su URL HTTPS y la sesion del webview. El descargador
   // lsthumb no comparte cookies: falla con miniaturas sin token y omite la
   // revalidacion de permisos al leer del disco. La cache HTTP respeta los ETag
@@ -423,6 +465,89 @@ const INIT_JS_TPL: &str = r#"
 })();
 "#;
 
+// ── Pestañas en reposo ──
+//
+// Cada pestaña es la web app ENTERA: su árbol de React, su conexión del chat, sus sondeos. Con
+// seis abiertas corrían seis, aunque solo se mire una. Una pestaña que lleva REPOSO_TRAS oculta
+// se SUSPENDE (WebView2 `TrySuspend`: se congelan sus temporizadores y el sistema puede recuperar
+// su memoria) y despierta sola, donde estaba, al volver a ella. La activa nunca se duerme, así
+// que los avisos y el globo de no leídos siguen llegando por ella.
+//
+// No se duerme: la que está cargando, la que dice estar ocupada (subida, descarga o audio en
+// curso: ver `__lsReposo` en el script de la pestaña) ni un editor de documentos (`/docs/`:
+// OnlyOffice mantiene su propia conexión de edición y no conviene cortarla).
+// Solo Windows: WKWebView (macOS) no ofrece nada equivalente y ya frena lo oculto por su cuenta.
+const REPOSO_TRAS: Duration = Duration::from_secs(5 * 60);
+const REPOSO_RONDA: Duration = Duration::from_secs(60);
+
+fn puede_reposar(t: &TabRec, activa: bool) -> bool {
+    !activa
+        && !t.dormida
+        && !t.loading
+        && !t.url.contains("/docs/")
+        && t.oculta_desde.map(|d| d.elapsed() >= REPOSO_TRAS).unwrap_or(false)
+}
+
+// Cada minuto: a las candidatas se les PREGUNTA si están libres. La respuesta llega por el
+// evento `ls-reposo` y es ahí donde se suspende.
+fn ronda_de_reposo<R: Runtime>(app: &AppHandle<R>) {
+    let candidatas: Vec<String> = {
+        let shell = app.state::<ShellState>();
+        let s = shell.lock().unwrap();
+        s.tabs.iter().enumerate().filter(|(i, t)| puede_reposar(t, *i == s.active)).map(|(_, t)| t.label.clone()).collect()
+    };
+    for label in candidatas {
+        if let Some(wv) = get_webview(app, &label) {
+            let _ = wv.eval("window.__lsReposo && window.__lsReposo()");
+        }
+    }
+}
+
+fn dormir_pestana<R: Runtime>(app: &AppHandle<R>, label: &str) {
+    {
+        let shell = app.state::<ShellState>();
+        let mut s = shell.lock().unwrap();
+        let activa = s.active;
+        let Some((i, t)) = s.tabs.iter_mut().enumerate().find(|(_, t)| t.label == label) else { return };
+        // Pudo volverse la activa (o empezar a cargar) mientras contestaba.
+        if !puede_reposar(t, i == activa) {
+            return;
+        }
+        t.dormida = true;
+    }
+    if let Some(wv) = get_webview(app, label) {
+        dormir_webview(&wv);
+    }
+}
+
+#[cfg(windows)]
+fn dormir_webview<R: Runtime>(wv: &Webview<R>) {
+    let _ = wv.with_webview(|pw| unsafe {
+        use webview2_com::{Microsoft::Web::WebView2::Win32::ICoreWebView2_3, TrySuspendCompletedHandler};
+        use windows::core::Interface;
+        let Ok(core) = pw.controller().CoreWebView2() else { return };
+        let Ok(core3) = core.cast::<ICoreWebView2_3>() else { return };
+        // Si WebView2 no puede (la pestaña está visible, o usa algo que lo impide), no pasa nada.
+        let _ = core3.TrySuspend(&TrySuspendCompletedHandler::create(Box::new(|_, _| Ok(()))));
+    });
+}
+#[cfg(not(windows))]
+fn dormir_webview<R: Runtime>(_wv: &Webview<R>) {}
+
+// WebView2 ya despierta sola una vista al hacerla visible; se pide igual, por si acaso.
+#[cfg(windows)]
+fn despertar_webview<R: Runtime>(wv: &Webview<R>) {
+    let _ = wv.with_webview(|pw| unsafe {
+        use webview2_com::Microsoft::Web::WebView2::Win32::ICoreWebView2_3;
+        use windows::core::Interface;
+        let Ok(core) = pw.controller().CoreWebView2() else { return };
+        let Ok(core3) = core.cast::<ICoreWebView2_3>() else { return };
+        let _ = core3.Resume();
+    });
+}
+#[cfg(not(windows))]
+fn despertar_webview<R: Runtime>(_wv: &Webview<R>) {}
+
 // ── Utilidades del shell ──
 
 fn main_window<R: Runtime>(app: &AppHandle<R>) -> Option<Window<R>> {
@@ -512,6 +637,16 @@ fn activate_tab<R: Runtime>(app: &AppHandle<R>, label: &str) {
         } else {
             return;
         }
+        // Reposo: la activa deja de contar; las demás empiezan a contar desde que se ocultan.
+        let ahora = Instant::now();
+        for (i, t) in s.tabs.iter_mut().enumerate() {
+            if i == s.active {
+                t.oculta_desde = None;
+                t.dormida = false;
+            } else if t.oculta_desde.is_none() {
+                t.oculta_desde = Some(ahora);
+            }
+        }
     }
     let Some(win) = main_window(app) else { return };
     for wv in win.webviews() {
@@ -519,6 +654,7 @@ fn activate_tab<R: Runtime>(app: &AppHandle<R>, label: &str) {
             continue;
         }
         if wv.label() == label {
+            despertar_webview(&wv);
             let _ = wv.show();
             let _ = wv.set_focus();
         } else {
@@ -637,7 +773,7 @@ fn create_tab<R: Runtime>(app: &AppHandle<R>, url: Option<String>, activate: boo
         let mut s = shell.lock().unwrap();
         let label = format!("tab-{}", s.next_id);
         s.next_id += 1;
-        s.tabs.push(TabRec { label: label.clone(), title: "Labstream OS".into(), url: target.clone(), loading: true, color: None });
+        s.tabs.push(TabRec { label: label.clone(), title: "Labstream OS".into(), url: target.clone(), loading: true, color: None, oculta_desde: if activate { None } else { Some(Instant::now()) }, dormida: false });
         label
     };
 
@@ -1518,6 +1654,19 @@ pub fn run() {
                 broadcast(&h);
             });
             let h = handle.clone();
+            handle.listen_any("ls-reposo", move |e| {
+                if field_bool(e.payload(), "libre") == Some(true) {
+                    if let Some(l) = field(e.payload(), "label") {
+                        dormir_pestana(&h, &l);
+                    }
+                }
+            });
+            let h = handle.clone();
+            std::thread::spawn(move || loop {
+                std::thread::sleep(REPOSO_RONDA);
+                ronda_de_reposo(&h);
+            });
+            let h = handle.clone();
             handle.listen_any("ls-new-tab", move |e| {
                 let url = field(e.payload(), "url");
                 create_tab(&h, url, true);
diff --git a/src-tauri/tauri.conf.json b/src-tauri/tauri.conf.json
index a3bb363..b4ce06a 100644
--- a/src-tauri/tauri.conf.json
+++ b/src-tauri/tauri.conf.json
@@ -1,7 +1,7 @@
 {
   "$schema": "https://schema.tauri.app/config/2",
   "productName": "Labstream OS",
-  "version": "1.18.0",
+  "version": "1.19.0",
   "identifier": "co.labstream.os",
   "build": {
     "frontendDist": "../dist"